هل أنت شخص يهتم بالرياضة؟ أو شخص يفهم ببساطة قيمة التمارين الرياضية؟ حسنًا ، إذا كنت في قطر ، فلا داعي للقلق بشأن إيجاد مكان مناسب للتسجيل لتنشيط تلك العضلات. هناك الكثير من الخيارات عالية الجودة ، وإيجاد الخيار المناسب لك هو التحدي الحقيقي.
في هذه المقالة ، سننظر إلى بعض من أفضل الأماكن لممارسة الرياضة في قطر. يتم اختيار أماكن التمرين هذه لعدة أسباب ، بما في ذلك جودة المدربين والمعدات وقيمة الترفيه وأكثر من ذلك.
التمارين الرياضية في قطر: أين يمكن العثور على أفضل جمنازيوم؟
1. كروس فيت اوريكس Crossfit Oryx
هذه الصالة الرياضية الجديدة مخصصة لعشاق CrossFit. بصرف النظر عن CrossFit ، لديهم أيضًا برامج للياقة البدنية للرفع الأوليمبي وجلسات تمرين يومية خاصة. من المعروف أن CrossFit لا يحسن الجانب المادي لصحتك فحسب ، بل إنه يشجع أيضًا التواصل الاجتماعي مع أعضاء الجيم الآخرين.
2. بوديلاينز Bodylines
Bodylines موجود في أوريكس روتانا. يحتوي على صالة ألعاب رياضية كاملة مع آلات تمارين القلب والقوة ، مع مدربين شخصيين لتخصيص احتياجاتك التدريبية. يوجد بالمركز حمام سباحة خاص وساونا وجاكوزي. إذا كنت ترغب في الحصول على مدرب شخصي ، فإن الخدمة تستمر لمدة 8 أيام وتبلغ قيمتها 850 ريال قطري.
3. اللياقة أولا Fitness First
Fitness First هو في الأصل في المملكة المتحدة وله عدة فروع في جميع أنحاء العالم. المميز أنها توفر المعدات المتطورة ودروس التدريب الشخصية. يقع فرع قطر في مول سيتي سنتر. بعض الفئات تشمل Body Jam و RPM و Body Pump.
4. سبا وصالة ألعاب رياضية Jaula
Jaula Spa and Gym هو مركز لياقة آخر يقع داخل فندق. على وجه التحديد ، فندق جراند حياة الدوحة في ويست باي لاجون. كما يتميز بآلات متطورة بالإضافة إلى مغطس وغرف الأشعة تحت الحمراء والاستنشاق وساونا ومسبح داخلي. إذا كنت أنثى ، فإن Jaula Spa and Gym يوفران أيضًا صالة رياضية مخصصة للإناث فقط.
5. بوكس سترونج StrongBox
يقدم مركز اللياقة StrongBox حصريًا دروسًا تتضمن معسكرات CrossFit و boot. إذا كان لديك أطفال ، لديهم فصول خاصة لهم أيضًا. أحد الأشياء الرائعة في التسجيل في StrongBox هو أنه يمكنك الوصول مجانًا إلى Bootcamp Qatar. تُعرف StrongBox Qatar باسم مرفق اللياقة البدنية بالطوب وقذائف هاون لـ Fitness Qatar.
6. حديقة اسباير
يمكنك أيضا التمتع مجانا برفع اللياقة البدنية لديك بذهابك إلى حديقة اسباير فهناك الات مجانية منتشرة بين ربوع الحديقة في جو مليء بالبهجة و الطاقة الإيجابية , كما يمكنك ممارسة رياضة المشي و الجري بكل حرية.
7. كورنيش الدوحة
بامتداد كورنيش الدوحة يوجد كل 5 متر معدات و الات رياضية يمكنك ممارسة تمارينك الرياضية مع التعطر بنسيم البحر الآتي من الخليج العربي ، فقط قم بأخذ سيارتك و ارتداء ملابسك الرياضية و استقطاع 30 دقيقة يوميا للبدء بيوم صحي جيد و حياة كلها صحة و حيوية .
كما توفر قطر في كل النوادي و المراكز الرياضية التابعة للدولة أماكن مجانية تماما لممارسة تمارينك الرياضية بحرية و هناك أوقات مخصصة للرجال و اوقات أخرى للنساء .
إذا كنت من سكان الوكرة أو الوكير أو من سكان الشمال أو دخان او من سكان الخور او من سكان الوعب او السد فليس امامك أي عائق لممارسة الرياضة ، فدولة قطر توفر و تشجع الرياضة و تحث على ممارسة التمارين الرياضية باستمرار ، و هي اول دولة بالعالم تخصص يوم للرياضة من خلال اليوم الرياضي لدولة قطر.
من المهم ألا يكون لديك الكثير من الأموال التي تعمل في قطر فحسب ، بل أيضًا أن تتمتع بنمط حياة صحي. من المؤكد أن زيارة أحد هذه المراكز المميزة للياقة البدنية في قطر ستساعدك على تحقيق حياة أكثر سعادة.